Naar de inhoud
Account aanmaken
Verantwoord spelen bij Lizaro (NL) — grenzen stellen, signalen herkennen en hulp via OpenOverGokken Informatie & hulp

Verantwoord spelen bij Lizaro

Gokken moet leuk en ontspannend blijven. Hier lees je hoe je bij Lizaro bewust speelt, grenzen stelt en waar je terechtkunt als het te veel wordt. 18+.

In de praktijk

Praktische tips om grip te houden

Zes gewoontes die het verschil maken tussen ontspannen spelen en de controle verliezen.

  1. Bepaal vooraf je tijd en je bedrag

    Spreek met jezelf af hoeveel je maximaal uitgeeft en hoe lang je speelt — vóórdat je begint, niet halverwege.

  2. Zet limieten in je account

    De meeste accounts bieden stort-, inzet- en tijdslimieten. Een ingestelde limiet houdt zich beter aan de afspraak dan je hoofd op een verliesavond.

  3. Neem regelmatig pauze

    Sta op, loop even weg van je scherm. Een korte onderbreking doorbreekt de automatische piloot waarin lange sessies vervallen.

  4. Speel niet in een slechte bui

    Stress, verdriet, boosheid of alcohol maken je impulsiever. Op zulke momenten is niet spelen de betere keuze.

  5. Houd je uitgaven bij

    Noteer wat je stort en wat je opneemt. Zwart-op-wit zie je patronen die in je herinnering vaag blijven.

  6. Stop op tijd — ook bij winst

    Een vooraf gekozen stopmoment geldt in beide richtingen. Doorspelen na een mooie winst kost die winst meestal alsnog.

Herken de signalen

Bij jezelf

Problemen met gokken ontstaan zelden van de ene op de andere dag. Let op als je vaker of langer speelt dan je van plan was, als je gedachten overdag steeds terugkeren naar het volgende spel, of als je gokt om eerdere verliezen goed te maken. Ook lenen om te kunnen spelen, verzwijgen hoeveel je inzet, en gevoelens van stress, schuld of schaamte na een sessie zijn signalen die aandacht verdienen.

Bij iemand anders

Maak je je zorgen om een ander, let dan op geldproblemen die niet worden uitgelegd, op leningen die opduiken zonder duidelijke reden, of op iemand die zich terugtrekt uit sociale afspraken. Prikkelbaarheid, geheimzinnigheid rond de telefoon of de bankrekening en stemmingswisselingen die samenvallen met winst of verlies zijn evenmin toeval. Ga het gesprek aan zonder verwijt: praten erover is bijna altijd de eerste stap die helpt.

Zelfbescherming

Hulpmiddelen die je kunt inzetten

Vier concrete instrumenten om je speelgedrag te begrenzen of te toetsen — je hoeft er niet mee te wachten tot het misgaat.

Speellimieten

Stel in je account een stort-, inzet- of tijdslimiet in; je vindt die instellingen nadat je bent ingelogd. Zo'n limiet werkt op het moment dat je hem het hardst nodig hebt: midden in een sessie.

Zelftest

Via OpenOverGokken kun je anoniem een zelftest doen die je een eerlijk beeld geeft van je gokgedrag — zonder dat je meteen iets hoeft te beslissen.

Cruks

Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen laat je jezelf uitsluiten van deelname. Je regelt het via cruks.nl; het werkt bij aanbieders met een Nederlandse vergunning.

Kansspelwijzer

Wil je weten of een aanbieder een Nederlandse vergunning heeft, dan controleer je dat bij de Kansspelautoriteit voordat je een account opent.

Veelgestelde vragen

Vragen over verantwoord spelen

Vanaf welke leeftijd mag ik gokken?

Vanaf 18 jaar. Deelname aan kansspelen is in Nederland voorbehouden aan meerderjarigen, en die grens geldt zonder uitzondering.

Hoe stel ik speellimieten in?

Dat doe je in de instellingen van je spelersaccount, meestal onder een kopje als "limieten" of "verantwoord spelen". Je kunt daar doorgaans een stortlimiet, een inzetlimiet en een tijdslimiet vastleggen.

Wat is Cruks?

Cruks is het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen, waarmee je jezelf tijdelijk kunt uitsluiten van deelname aan kansspelen. Aanbieders met een Nederlandse vergunning zijn verplicht het register te raadplegen voordat ze je toelaten.

Geldt Cruks bij Lizaro?

Nee. Lizaro heeft geen Nederlandse vergunning en controleert dus niet op het register. Die bescherming mis je hier, wat een extra reden is om zelf strikte limieten aan te houden.

Waar vind ik hulp bij gokproblemen?

Bij OpenOverGokken, het platform van de Kansspelautoriteit, via openovergokken.nl. De informatielijn is bereikbaar op 070 302 13 00 op werkdagen van 09.00 tot 13.00 uur, en mailen kan naar [email protected].

Tot slot

Houd de controle

Spelen kan leuk zijn zolang jij bepaalt wanneer het begint en wanneer het stopt. Twijfel je of dat nog zo is, zoek dan hulp — er zijn mensen die er dagelijks mee werken en je staat er niet alleen voor.

18+ | Speel bewust. Gokken kan verslavend zijn. Hulp: openovergokken.nl / 070 302 13 00 (werkdag 09.00–13.00). Deze site bevat affiliate-links.